글루코핏 블로그 후기

혈당다이어트 <글루코핏> 내돈내산 장단점 솔직 후기2

지난 주 후기에 이어 글루코핏의 장단점을 이야기 해보려고 한다. 참고로 내돈내산하여 직접 경험한 것임.


장점

  1. 의사 선생님에게 직접 듣는 피드백

Erin Lee I 2022. 3. 2

<글루코핏>으로 찾아낸 혈당 안오르는 음식 리스트

앞서 게시한 글루코핏 후기들에 이어 혈당 안오르는 음식 리스트를 공유한다.


그런데 이 리스트는 오직 글쓴이인 나에 한해서 적용이 가능하다. 글루코핏은 개인별 혈당 최적 음식을 찾아주기에 이 리스트를 당신에게..

Erin Lee I 2022. 3. 8

글루코핏 혈당 스파이크 스스로 조절해서 삶의 질 올리기

혈당관리 하면 당뇨인들에게서 많이 듣는 단어일텐데요, 하지만 이 혈당이 일상생활속에서 당뇨가 없는 비당뇨인들에게도 큰 영향을 주고 있다는 사실입니다.


아마 혈당 스파이크 많이 들어보셨을텐데요, 특히나 다이어트 하는..

꾸답윤아 I 2022. 3. 21

체지방 줄이는 법 혈당관리까지 건강하게

요즘 저의 관심사 중 하나는 건강하게 체지방 줄이는 법, 원래는 입에도 대지 않았던 다이어트 보조제 제품들을 작년부터는 섭취하기 시작했는데 말 그대로 보조제일 뿐 근본적인 해결 방법이 되지는 않았어요.


그런 제 눈에 들어온 건 혈당 관리와 병행하여 다이어트 하는 글루코..

녜지니 I 2022. 2. 27

혈당으로 체지방 줄이는 법 쉬워요!

안녕하세요 뷰스타 다랑입니다 :)

마스크를 쓰는 시기가 되면서 저도 같이 살이 쪄버렸어요.


그러면서 보게 된 저의 인바디를 보면서 체지방 줄이는 법을 찾아보았는데 글루코핏의 방법이 신기하더라구요…

뷰스타 다랑 I 2022. 3. 23

혈당관리로 종결하는 다이어트 <글루코핏> 내돈내산 후기1

소아기를 제외한 전체 인생을 다이어트로 보냈다고 해도 과언이 아닌 삶!


20년 전 쯤엔 지방 섭취에 적색 경보를 켜는 다이어트가 유행했었고 시간이 흘러 몸에 체지방을 축적하는 메커니즘을..

Erin Lee I 2022. 2. 22